Dans notre monde actuel, nous sommes souvent confrontés au stress chronique.

Que ce soit dû à notre environnement et sa toxicité, à la maladie ou bien encore à nos traumatismes non gérés, ce stress aura forcément des répercutions sur le plan physique et neurologique.

Que vous soyez diagnostiqué dépressif ou anxieux, sachez qu’il s’agit-là d’une conséquence et que cela cache quelque chose de plus profond.

Apprenez dans ce cours les origines et les fonctions principales du stress, mais également comment mettre en place des solutions simples et efficaces afin de redémarrer le système nerveux car il s’agit la d’une étape indispensable avant de commencer tout protocole de soins.

1. Axe HPTAG - Le rôle du cortisol et des hormones de stress

2. Les fascias

3. Le nerf vague